Banyak masalah rambut yang sering dihadapi ternyata disertai dengan mitos atau pemahaman yang keliru. Berikut adalah beberapa masalah rambut yang sering disalahpahami dan cara mitigasinya dengan pendekatan yang benar: 1. Kerontokan Rambut Kesalahpahaman: Banyak orang percaya bahwa mencuci rambut terlalu sering menyebabkan kerontokan rambut. Sebagian orang berpikir bahwa rambut rontok disebabkan oleh penggunaan topi atau helm. Fakta: Rambut rontok adalah bagian dari siklus alami pertumbuhan rambut, di mana rambut tua rontok dan digantikan dengan rambut baru. Keramas tidak menyebabkan kerontokan rambut secara signifikan, kecuali jika ada masalah medis tertentu. Penggunaan topi atau helm tidak menyebabkan kerontokan rambut, kecuali jika terlalu ketat dan menyebabkan kerusakan pada folikel rambut. Mitigasi: Untuk rambut rontok yang berlebihan, perhatikan nutrisi seperti zat besi , protein , dan vitamin D . Kekurangan nutrisi ini dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. Hindari menarik rambut
Pertumbuhan rambut memiliki banyak fakta menarik yang mungkin belum banyak diketahui. Berikut adalah beberapa fakta unik tentang pertumbuhan rambut: 1. Rambut Tumbuh Sekitar 1,25 cm per Bulan Rata-rata rambut manusia tumbuh sekitar 1,25 cm (0,5 inci) per bulan, atau sekitar 15 cm (6 inci) per tahun. Kecepatan ini bisa bervariasi tergantung pada faktor genetik, kesehatan, dan perawatan rambut. 2. Siklus Pertumbuhan Rambut Rambut mengalami tiga fase pertumbuhan : Anagen : Fase pertumbuhan aktif yang berlangsung selama 2-7 tahun. Catagen : Fase transisi di mana pertumbuhan rambut berhenti, berlangsung selama 2-3 minggu. Telogen : Fase istirahat di mana rambut rontok, berlangsung sekitar 3 bulan sebelum rambut baru tumbuh di folikel yang sama. 3. Rata-rata Orang Memiliki 100.000-150.000 Helai Rambut Rata-rata manusia memiliki sekitar 100.000 hingga 150.000 folikel rambut di kulit kepala. Warna rambut alami bisa mempengaruhi jumlah ini; rambut pirang cenderung memiliki lebih banyak folikel